La formación consta de videos y PDF complementarios + 1 mes de clases prácticas en vivo por ZOOM desde la compra del curso.
CERTIFICACIÓN DE LA FEDERACIÓN ARGENTINA DE YOGA, FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE YOGA O ASOCIACIÓN URUGUAYA DE YOGA SEGÚN CORRESPONDA.
📘 Libro “Respiración & Pranayama”
Un recorrido claro, profundo y accesible por las técnicas más importantes del yoga relacionadas con el control del prana.
En sus páginas vas a encontrar:
Desde los ritmos del Swara Yoga hasta las fases del Pranayama, cada capítulo propone una integración entre teoría y práctica:
Se estudian los Nadis o canales de energía, los Vayus o movimientos del prana en el cuerpo, y los Bandhas, llaves internas que despiertan y direccionan la energía.
Encontraras además un recorrido por las nueve respiraciones del yoga, las medidas de respiración (Matra) y una amplia selección de pranayamas clásicos como Anuloma Viloma, Bhramari, Kapalabhati, Ujjayi y otros, presentados con criterios de adaptación individual y propósito terapéutico.
Ideal tanto para practicantes como para docentes de yoga, esta obra combina precisión técnica, sensibilidad espiritual y un profundo amor por el conocimiento ancestral del aliento como camino hacia la conciencia y la salud integral.
Es un libro pensado para principiantes, practicantes y docentes que buscan ampliar su visión y comprender el verdadero poder del prana.
🎥 Curso Online de Respiración y Pranayama
Un programa grabado para que puedas avanzar a tu ritmo y explicaciones detalladas. Incluye:
En esta capacitaciones aprenderemos 6 ejercicios de pranayama, para que puedas practicar diariamente según la necesidad de tu energía, y a la vez poder armonizar la energía constantemente.
Sumaremos el conocimiento de los nadhis, matras (medidas - tiempo), kumbakhas (retenciones), el prana mudra, y mucho más, para dar los primeros pasos al conocimiento de esta maravillosa técnica.
Es la oportunidad de vivir la experiencia completa: aprender, comprender, incorporar y practicar desde el cuerpo, la mente y la energía.
🧘♀️ ¿Por qué elegir este combo?
Porque combina conocimiento + práctica, dos pilares fundamentales para una transformación real.
Al adquirirlos juntos obtenés:
• Un aprendizaje más profundo
• Integración teórica y vivencial
• Herramientas para aplicar en tu vida, tus clases o tu camino espiritual
• Un acceso inmediato y permanente a todo el contenido
• Un valor especial y mucho más conveniente que adquirirlos por separado
✨ Ideal para:
• Personas que quieren mejorar su bienestar general
• Practicantes de yoga y meditación
• Profes de yoga que buscan enriquecer sus clases
• Quienes necesitan regular la ansiedad, la energía o el descanso
• Amantes del autoconocimiento y la conexión interior
