El Pranayama, es una de las técnicas más antiguas en la práctica del yoga. Por medio de diferentes ejercicios que involucran el control de la respiración, factor fundamental para aprender a administrar la energía mental, física y emocional.

Este curso está dirigido a instructores y profesores de Yoga que deseen aprender qué técnicas del Yoga se aplican a adultos mayores.

El arte es la máxima expresión del espíritu sin estructura mental ni corporal.