El Pranayama, es una de las técnicas más antiguas en la práctica del yoga. Por medio de diferentes ejercicios que involucran el control de la respiración, factor fundamental para aprender a administrar la energía mental, física y emocional.

Este curso está dirigido a instructores y profesores de Yoga que deseen aprender qué técnicas del Yoga se aplican a adultos mayores.

El arte es la máxima expresión del espíritu sin estructura mental ni corporal.

Aprende a reconocer tu naturaleza (dosha) y a construir una rutina diaria que nutra tu equilibrio físico, mental y emocional.

Este Instructorado de Yoga para Niños está diseñado para brindar herramientas prácticas, pedagógicas y conscientes para acompañar el desarrollo integral de la infancia a través del Yoga, el juego, la respiración y la atención plena. Modalidad 100% Digital – De 3 a 12 años

El Yoga Restaurativo Terapéutico es una práctica integradora que combina los principios tradicionales del yoga con aportes de la neurociencia, la regulación del sistema nervioso y la atención plena, orientada a la recuperación profunda del cuerpo y la mente. A través de posturas suaves y sostenidas