Combo: Experiencia Bienestar Integral

Tres cursos para transformar tu relación con la alimentación, reducir el estrés y encontrar una armonía física, mental y emocional. Ver más detalles

$320000

$240000

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Mindfulness para alimentación consciente

Este curso propone ir más allá de la comida que ingresa por la boca, explorando cómo nos nutrimos a través de los cinco sentidos, los pensamientos, las emociones y el entorno. Mindfulness y prácticas de conciencia corporal para desarrollar una relación más amable y equilibrada con la alimentación.

Entrenamiento de la mente: 21 días de Mindfulness

Mindfulness en 21 días es una invitación a detenerte, observarte y volver a habitar tu vida con mayor presencia.

Formación certificada: Curso de Educación Ayurveda, conocerte para vivir en armonía

Aprende a reconocer tu naturaleza (dosha) y a construir una rutina diaria que nutra tu equilibrio físico, mental y emocional.

Un recorrido completo para aprender a vivir con mayor presencia, equilibrio y bienestar. A través del mindfulness, la alimentación consciente y los principios del Ayurveda, incorporarás herramientas prácticas para reducir el estrés, mejorar tu relación con la comida y desarrollar hábitos que favorezcan tu salud física, mental y emocional.

Incluye:

Curso de Mindfulness y Alimentación
Taller "21 Días de Mindfulness"
Curso de Ayurveda

Un programa pensado para acompañarte paso a paso hacia una vida más consciente y en armonía.