El Yoga de la Respiración por Mataji Lakshmi Devi
Un recorrido profundo y accesible por el arte del Yoga de la respiración. Este libro invita a redescubrir la energía vital a través de prácticas tradicionales de Pranayama, el estudio de los Nadis, los Vayus y los Bandhas. Con explicaciones claras, ejercicios terapéuticos y una mirada consciente.
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Suscripción mensual: DICIEMBRE 2025
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Encontrá prácticas para cada momento del día, desde prácticas suaves hasta power yoga, meditación, relajación.
Tu espacio para moverte, respirar y reconectar.
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Este curso está dirigido a instructores y profesores de Yoga que deseen aprender qué técnicas del Yoga se aplican a adultos mayores.
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El arte es la máxima expresión del espíritu sin estructura mental ni corporal.
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El Pranayama, es una de las técnicas más antiguas en la práctica del yoga. Por medio de diferentes ejercicios que involucran el control de la respiración, factor fundamental para aprender a administrar la energía mental, física y emocional.
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